TYÖPAJAT MINÄKUVAAN JA PERHEESEEN
Omaan identiteettityöhön tarkoitetut koulutukset eivät edellytä aiempia voimauttavan valokuvan menetelmäopintoja tai kohtaamistyön ammatillista taustaa, vaan ne ovat kaikille avoimia.
Koulutuksia voi silti hyödyntää myös täydennyskoulutuksena voimauttavan valokuvan ammatillisten perusteet-opintojen jälkeen. Työpajojen opintopisteillä voit kerryttää omaa voimauttavan valokuvan menetelmäosaajan opintorekisteriäsi. Työpajat eivät anna valmiuksia menetelmän ammatilliseen käyttöön ilman pohjalla olevia ammatillisia perusteet-opintoja.
RAKASTAVA KATSE & OMAKUVA – Matkalla kotiin omaan kehomieleen 8op
Sukellus lapsuuden kuvien hellään katsomiseen – omaan aikuiseen persoonaan – kehoon ja mieleen!
Vertaisryhmämuotoinen kurssi sinulle, joka haluat lisätä lempeää kehonkuvaa ja oman moniulotteisen persoonan ja kokemushistorian ymmärtämistä. Kyseessä on todellinen rakastavan ja lempeän katseen yhdessä oppimisen työpaja, jossa erilaisista taustoista tulevat ryhmäläiset toimivat toisilleen apusilminä uudenlaiseen katsomisen tapaan. Saat olla sellaisena, kuin olet, pienien tai isojen omakuvan katsomiseen liittyvien haavojen kanssa, ikään tai sukupuoleen tai tarvitsevuuden asteeseen katsomatta!
Näkymättömyyden ja väärin nähdyksi tulemisen haavojen parantumiseen
Psykologisen turvan, resilienssin ja mielenterveystaitojen lisäämiseen
Itsetuntemukseen ja itsearvostukseen
Ankaran omakuvan tai kehonkuvan lempeyttämiseen
Inspiroivaan henkilökohtaiseen identiteettityöhön
Sisäisen lapsen ja minuuden eri puolien vahvistamiseen
Oman elämäntarinan lohduttavaan ja arvostavaan katsomiseen
Ihmissuhteiden ja yhteyden vahvistamiseen
Ammatilliseen kasvuun kohtaamistyössä
Oman itsen hyväksyvässä katsomisessa emme aina tule valmiiksi. Keskeneräisyys ja sallivuus ovatkin tämän ryhmän perusta. Saat olla sellaisena, kuin olet, pienien tai isojen omakuvan katsomiseen liittyvien haavojen kanssa, ikään tai sukupuoleen tai tarvitsevuuden asteeseen katsomatta! Työpajan lempeän katseen äitihahmona toimii ihana ja lämmin Miina, jolla on pitkän linjan kokemus rakkaudellisen katseen herättämisestä silloinkin, kun se tuntuu mahdottomalta…
Kaikille avoin työpaja sopii myös vaikuttavaksi täydennyskoulutukseksi, jos työskentelet esim. itsearvostuksen, itsetuntemuksen ja kehonkuvan teemojen parissa ja kaipaat hienovaraisia ja vaikuttavia työkaluja toisen ihmisen kanssakulkijana. Toisen kohtaamisen perusta on se, miten katson itseäni. Tämä vertaisryhmä antaa välineitä omaan työotteeseesi syvällisellä tavalla, sillä sen perustana on oma henkilökohtainen identiteettityöprosessi.
Ryhmään voi osallistua myös oman läheisen kanssa, jolloin työskentelyn kehyksenä on keskinäisen rakastavan katseen ja kuulluksi tulemisen vahvistaminen. Tulisitko puolisosi, ystäväsi, aikuisen tai aikuistuvan lapsesi tai oman vanhempasi kanssa? Kuka voisi olla tärkeämpi apusilmäpari arvokkaalle omalle prosessillesi, kuin juuri hän: elämäsi merkityksellinen ihminen?
Vajaan vuoden aikana yksitoista kertaa kokoontuvassa ryhmässä tutustutaan lukuisiin voimauttavan valokuvan menetelmän tapoihin lisätä itsemyötätuntoista katsetta omia erilaisia puolia kohtaan. Työpaja sisältää kaksi voimauttavaa parikuvausretkeä sekä vaikuttavan diakollaasityöpajan, jossa on mahdollisuus tehdä uusia korjaavia kuvia vaikkapa omista lapsuuskuvista. Maagista, liikuttavaa, korjaavaa… Saat paljon merkityksellisiä valokuvia itsestäsi ja rakastavaa yhteyttä kuvissa näkyviin erilaisiin puoliisi. Niihin, jotka ovat kadonneet, niihin, joille haluat antaa tilaa ja oikeutta, niihin, joita et vielä itsekään tunne. Tunteisiin ja ominaisuuksiin, jotka tekevät sinusta sinut – rakastettavan ja ainutlaatuisen.
Työpajatapaamiset ovat viikonloppuisin Helsingin keskustassa, Siltasaaressa, ohjaaja Miina Savolaisen opetusasunnossa, intiimissä ja kodikkaassa hengessä. Työpajatapaamisten pituus vaihtelee kokopäivätapaamisista yön puolelle venähtäviin kuvausretkiin. Lempeän ja rakastavan katseen omaksumista tukee ryhmän yhteinen whatsup-ryhmä, jolla jaetaan työpajavälien tunnelmia, keskinäistä kannustusta sekä löytämisen iloa. Työpajaan osallistuaksesi et tarvitse kuvaustaitoja tai erityistä kameraa.
Lähijaksot:
Työpaja 1. Su 5.10.2025 Rakastavaa katsetta etsimään
Työpaja 2. La-Su 25.–26.10.2025 (1. Kuvausretki)
Työpaja 3. Su 16.11.2025 Kehoni on aarre
Työpaja 4. Su 30.11.2025 Monet puoleni. Rikkinäiset peilit
Työpaja 5. La-Su 20.–21.12.2025 Itseni syliin – Maaginen diakollaasi!
Työpaja 6. Su 18.1.2026 Katseen kartastoni – perhealbumi uusin silmin
Työpaja 7. Su 7.3.2026 Rakastavat peilit – korjaava yhteys muihin
Työpaja 8. La-Su 18.–19.4.2026 Menneisyysmatkalla (2. Kuvausretki)
Työpaja 9. La-Su 9.–10.5.2026 Päätöskuvausretkiviikonloppu (Pyhtään Kulttuuritalo)
Työpaja 10. Su 14.6.2026 Matkalla ja perillä
Työpaja 11. La 5.9.2026 Korjaavat kokemukset (Päätösjuhla)
Työpajat tapahtuvat: Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Poikkeuksena Työpaja 9, jonka retki tapahtuu Pyhtään Kulttuurikeskuksesta käsin
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Antti Tuomas Seppänen p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
KATSO KURSSIESITE »
ILMOITTAUDU »
MINI-OMAKUVATYÖPAJAT: Rakastavaa identiteettityötä palasissa 3op
DIAKOLLAASI
Itseni sylissä: Oman tarinan, lapsuusminän ja perheen lohduttavaa katsomista…
18.–19.4.2026 Pop-up-työpaja, Helsinki, Vuosaari
Diakollaasityöpaja on kuin ihmeellinen uni. Projektorit surisevat, päällekkäiset kuvat muodostavat unenomaisia maailmoja omasta elämänhistoriasta: lapsuuden syleistä, kaivatusta rakastetusta, oman minuuden kadonneista puolista tai ihmisistä ja sielunmaisemista, joita ei enää ole täällä. Saat rakentaa todeksi sisäisiä kuvia: asioita, joiden sydämesi sanoo olevan parantavia sinulle, joita kohti kulkemalla löydät jotain tärkeää, vaikket edes tiennyt etsiväsi. Kun kuva on muodostunut, on aika mennä sitä ihan lähelle. Rohjeta koskettamaan, haistamaan, syleilemään, puhumaan salattuja sanoja, lausumattomia toiveita – tekemään näkymätöntä näkyväksi. Koko ajan kanssasi on intiimi, muutaman ihmisen pienryhmä sekä fasilitaattorina turvallinen ja lämmin Miina Savolainen, joka luotsaa suuntamaan itsen rakastamisen ja armahtamisen äärelle.
Tämä työpaja on ainutlaatuinen elämys, jonka suuntaa ei voi aavistaa etukäteen. Huomaat, kuinka paljon asioita sydän sanoo. Tiesit jo, vaikket tiennyt tietäväsi, mikä on sinulle hyvästä. Työpaja on parhaimmillaan asioissa, joissa kaipaat lohdutusta suruun ja ikävään. Diakollaasi-työskentelyssä tulee vaikuttavasti esiin valokuvan mahdollisuus sekoittaa reaalimaailmaa sekä sisäistä maailmaa, toisin sanoen asioita, jotka eivät ole olleet mahdollisia, mutta jotka ovat tunnetasolla korjaavia ja oikeutettuja. Voit ottaa syliisi sen lapsen, joka olit tai yhdistää sukupolviketjusi ihmisiä, jotka eivät koskaan kohdanneet toisiaan. Jos olet kokenut menetyksiä, tässä työpajassa voit viipyä hetken rakkaasi iholla. Kuvasta jää jälki: se ei haihdu aamulla herätessä, kuten ihana uni, jonka sait hetken uskoa olevan totta. Prosessia todistavat lämpimät ja myötäelävät ihmiset, joiden lempeät katseet hoitavat sinua vastaanottaen tunteesi tosina sekä arvokkaina.
Tämä työpaja on myös liikuttava kokea yhdessä omaan tunneperheeseesi kuuluvan ihmisen kanssa. Ota mukaan oma iäkäs vanhempi, jolle voit mahdollistaa parantavan yhteyden omaan lapsuuteen, vanhempiin ja esivanhempiin päästen elämyksellisesti vanhempasi todellisuuteen mukaan. Vai haluatko kokea tämän puolisosi kanssa: minkä asioiden äärelle te haluatte yhdessä palata? Vaikuttavaa on, että kummallakin on oma vuoro tulla kuulluksi päähenkilönä: ”Näin toivoisin, että katsomme sitä nuorta paria, joka olimme – tai lasta, jota emme saaneet… Näin toivoisin, että olet kanssani kuvassa”.
”Työpaja oli HELVETIN HYVÄ, H-E-L-V-E-T-I-N HYVÄ!!
Painokkaat sanat kokemusasiantuntijalta, joka itse on terapiatyön kokenut, rauhaisa ammattilainen
Toteutus:
– Vapaa työskentely 3-4 hengen intiimeissä pienryhmissä, joissa jokainen on vuorollaan päähenkilönä
– Yhteinen lämmittely ja loppupurku päivittäin
– Valmistautuminen työpajaan keräämällä mukaan merkityksellisiä valokuvia joko diakuvina tai digikuvina.
– Kuvat mukaan kahdella muistitikulla.
– Jos mahdollista, mukaan oma kamera (tai kännykkä) sekä läppäri piuhoineen.
– Rentoa vaaleaa tai keskiharmaata/beigeä vaatetta päälle (heijastetut kuvat näkyvät vaaleilla vaatteilla)
– Työpajaan sisältyy tilavuokrat, kalustovuokrat, terapeuttinen ohjaus sekä yhteinen lounas, kahvia ja pientä naposteltavaa
Työpaja on kaikille avoin, eikä edellytä aiempia voimauttavan valokuvan opintoja ja tai kohtaamisalan ammatillista taustaa. Työskentely perustuu palkittuun voimauttavan valokuvan menetelmään, jossa rakastava ja salliva katse itseä ja toisia kohtaan muodostaa työskentelylle turvalliset rajat ja lempeän ilmapiirin.
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Antti Tuomas Seppänen p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
Surun sävelet – Lohdun kuvat
Kesällä 2027
29.6–2.7.2027 Hiitolanjoki, Etelä-Karjala
Kesän hoitavin työpaja yhdistää karjalaisen itkuvirsiperinteen, voimauttavan valokuvan menetelmätyöskentelyn sekä kuvausretket ihanimpaan etelä-karjalaiseen luontoon. Legendaarisen Hiitolanjoen varrella tapahtuva nelipäiväinen elämys rohkaisee sinua saamaan ilmoille sydämesi salaiset sävelet, kaipaukset, surun valitukset ja huudot sekä lohduttavina hyräillyt toiveet. Saat tulla ääneen itkemisen kanssa nähdyksi rakastavalla ja ehdoitta hyväksyvällä tavalla. Syvästä ja ihanasta elämyksestä syntyy sielukkaita kuvia, jotka kuvataan filmille vanhoilla, hitailla kameroilla ja jotka saat käsin kosketeltavina paperikuvina.
Inspiroijina ja kannattelijoina matkallasi toimivat itkuohjaaja Kaisa Liukko sekä voimauttavan valokuvan menetelmän äiti Miina Savolainen. Olet hellissä ja turvallisissa käsissä. Yhteys upeaan ryhmään tukee yhteyttä omaan itseesi. Saat ilmaista sisäisen maailmasi aitoja tunteita ja tarinoita, korjaavalla ja rakastavalla tavalla.
Et tarvitse kuvaustaitoja tai kameraa, eikä sinun tarvitse nauttia entuudestaan laulamisesta tai kuvassa olemisesta. Itkujen on tarkoitus pyrkiä pois kaikista sävelellisyydestä ja laulun kauneudesta. Suhteesi omakuvaustaitoja tai kameraa, eikä sinun tarvitse nauttia entuudestaan laulamisesta tai kuvassa olemisesta. Itkujen on tarkoitus pyrkiä pois kaikista sävelellisyydestä ja laulun kauneudesta. Suhteesi oman äänen käyttöön ja oman itsen katsomiseen muuttuu lempeämmäksi, kun saat tulla kokonaisena nähdyksi ja kuulluksi lempeiden apusilmien, eli toisten ihmisten lämpimien katseiden kanssa.
Hiitolanjoki virtaa aina Laatokalle asti ja sen koskia entisöidään ja museovoimalaitoksia puretaan vaelluskaloja varten. Joen idylliset rehevät mutkat, suvannot ja kosket kutsuvat kuvaamaan veden kuohuissa pitkillä valotusajoilla, jolloin veden liike muuttuu valkeaksi usvaksi. Ihana maalaismaisema tarjoaa kaikki lapsuuden kukat ja pääskysparvien ja linnunlaulusta rikkaan taivaankannen. Sinua odottavat upeat kuvausympäristöt, kuten Suursaaren naishahmoiset luolamaalaukset, jonne pääset suppilaudalla seikkaillen ihmeellisen kirkkaan Nurmijärven vedenalaisten kivenlohkareiden yli (sup-laudoilla). Lähellä sijaitsevat myös itetaiteilija Veijo Rönkkösen legendaarinen Patsaspuisto naurujoogaavine betonihahmoineen, Äpätinkangkaan huima luonnontilainen myrskytuhoalue tai Haukkavuoren jylhä historiallinen rajakallio (Pähkinäsaari, Täyssinä, Uusikaupunki) käkkyrämäntyineen ja rotkonäkymineen.
Kaikille avoin.
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Antti Tuomas Seppänen p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
ITSENI LUO – VAIHDEVUODET JA OMAKUVA
Tunnetko, että jotain sinusta on kateissa itseltäsi?
Itseni luo on voimauttavan valokuvan omakuvatyöpaja vaihdevuosien hämmennyksen sisällä oleville tai vanhenemisen muutosten merkitystä elämässään pohtiville. Työskentely perustuu lempeään katseeseen itseä ja toisia kohtaan. Ei neuvoja, elämänohjeita tai valmiita vastauksia. Sinä itse vain voit löytää tien takaisin itsesi luo.
Kyseessä on rauhallinen, pohdiskeleva ja turvallinen tila, jossa sinulla on lupa tuntea kaikki tunteet ja antaa luovan prosessin kannatella sinua kohti jotain, jota et vielä tunne. Työpajaa leimaa luottamus siihen, että se jokin on hyvää – mutta sitä ennen sinulla on lupa surra nuoren elämäsi menettämistä, helliä ja silitellä häntä, olla vihainen ja eksyksissä – mitä ikinä – ja löytää vähitellen rakastavaa katsetta muuttuvaa itseäsi kohtaan.
Oletko vielä se sama tyttö? Miten haluaisit katsoa ja korjata häntä nyt aikuisella katseellasi? Mitä sellaista hänessä on, jota et halua ikinä kadottaa? Voit antaa omalle sisäiselle tytöllesi itsessäsi tilan riippumatta, minkä ikäinen olet ja millaisessa kehossa asut? Rakkaus itseäsi kohtaan tulee vielä kantamaan sinua.
Näin työpajassa työskennellään
Oman itsen luo löytäminen on hidas prosessi, joka tapahtuu luovan, lempeän prosessin ja vertaisuuden avulla. Saat tutkia itseäsi kuunnelleen sitä, miten asiat hiljalleen muovautuvat sinussa.
Työpajassa työskennellään voimauttavan valokuvan menetelmän keinoin, elämyksellisillä vertaisretkillä toteutettujen omakuvien sekä elämäntarinallisten valokuvien avulla.
Työpaja sisältää lomakauteen tai viikonloppuihin sijoittuvia retriittejä kuvausretkineen sekä arki-iltojen väljemmän ohjelman kohtaamisia retriittien välillä. Nämä illat on varattu kuulluksi ja nähdyksi tulemiseen sekä oman prosessin herättämien tunteiden jakamiseen vertaisten kanssa.
Kuvausretket ja Omakuvat
Työpajan kuvausretkillä saat päästää tunteet itsestäsi ulos ja antaa muodon niille asioille, joita tällä hetkellä on sisälläsi. Retket tapahtuvat pienryhmissä, joissa jokainen vuorollaan on päähenkilö, jonka tarinaan keskitytään.
Kuvausretket ovat kehollisia ja herkkiä – sinua katsotaan tavalla, jolla haluat tulla nähdyksi. Kuvissa voi olla kauneus ja rujous yhtä aikaa. Saat tehdä yhdessä vertaisten kanssa kuvia, jotka ovat totta ja jotka auttavat tuntemaan kaikki ne tunteet, jotka halua tuntea – ennen kuin jollekin uudelle tulee tilaa.
Kuvat sisältävät kehollisia sanattomia asioita ja syviä mielen tunnelmia, joita rauhallisesti maistellen tutkitaan. Kuvista alkaa rakentua tarinoita, merkityksiä ja selkeyttä. Saat antaa kuvien sanattomalle muodon.
Omakuvien äärellä opetellaan rakastavampaa sisäistä puhetta itseä kohtaan ja totutaan katsomaan omaa muuttuvaa ulkoista ja sisäistä itseä: tämä olen nyt.
Voinko vielä rakastaa itseäni? Voinko nähdä itseni toisin? Sinua auttaa vertaisten lempeät apusilmät, joilta saat arvostavaa, hellivää ja valtavan kannattelevaa palautetta. Toista on usein helpompi katsoa armollisesti, kuin itseä. Rakastavamman sisäisen puheen omaksuminen voi olla lopulta työpajasta saamasi arvokkain asia.
Rakenne
– Tämän työpajan kierto kestää vuoden ajan – kesästä kesään.
– Voit jatkaa mukana vuoden tai niin monta kautta, kunnes tunnet, ettet enää tarvitse vertaisryhmää – ja on aika jollekin uudelle.
– Työpaja alkaa kahdella, heinäkuussa olevalla kuvausretkellä, jolloin pääset heti sukeltamaan työskentelyyn ja saat kuva-aarteiston, josta ammentaa pitkin vuotta. Seuraavana kesänä voit palata noihin hetkiin ja nähdä, mitä omassa katseessasi itseäsi kohtaan – ja samalla kokonaisessa elämässäsi, on tapahtunut vuoden aikana.
– Vuotta rytmittävät eri vuodenaikoina tapahtuvat kuvausretket. Syksyn kylmyys ja pimeys auttaa sinua tekemään näkyväksi kuvissasi kaikkein vaikeimpiakin tunteita. Seuraavan kesän tullen olet jo eri kohdessa ja tunteetkin ovat muuttuneet. Voit katsoa taaksepäin sinussa näkyvää kipua ja samalla kannatella ja lohduttaa itseäsi.
– Lempeät, väljän ohjelman kuukausitapaamiset ovat arki-iltoja, joihin voit liittyä myös etänä eri paikkakunnalta. Iltoja tukee lempeät voimauttavan valokuvan harjoitukset eri teemoista – joita voit tehdä tai vain maistella teemoja mielessäsi. Tärkeää ei ole suorittaminen, vaan lepo ja kohdatuksi tuleminen vertaisten kanssa.
– Yhteisyyttä ja prosessin käynnissä olemisen tunnetta omassa arjessa tukee vertaisyhteisön luottamuksellinen ja kannatteleva viestialusta.
– Et tarvitse kuvaustaitoja, kameraa, eikä sinun tarvitse viihtyä kameran edessä.
– Suhde valokuvaan ja kuvatuksi tulemiseen muuttuu syvällisemmäksi ja armollisemmaksi.
– Saat lumoavia valokuvia itsestäsi juuri sellaisena kuin olet – syviä ja tosia, kauniita kuvia.
– Retriittijaksojen valokuvat kauvataan filmille vanhoilla järjestelmäkameroilla, johon saat opastuksen.
– Saat satoja kuvia itsestäsi paperivalokuvina (15cm x23 cm), negatiiveinä ja digitoituina tiedostoina.
Aika:
Vuosi matkalla itseni luo:
Kesäretriitti Ke-Pe 1.–3.7.2026 (tutustuminen + kesäkuvausretki 1.)
Kesäretriitti Ke-To 8.–9.7.2026 (uudet omakuvat + täydentävä retki 2., aloitus Ke klo 15)
Itseni luo -ilta Ke 19.8.2026 klo 17.30–20
Itseni luo -ilta Ke 23.9.2026 klo 17.30–20
Itseni luo -ilta Ke 21.10.2026 klo 17.30–20
Marrasretriitti La-Su 14.–15.11.2026 (syyskuvausretki, aloitus La klo 15)
Itseni luo -ilta Ke 10.2.2027
Itseni luo -ilta Ke 7.4.2027
Kevätretriitti La-Su 9.5.2027 (kevätkuvausretki, aloitus La klo 15)
Kevätretriitti La-Su 15.–16.5.2027 (uudet omakuvat + lempeän muutoksen tarina kohdassa, jossa olen)
Seuraava armollinen lempeän muutoksin vuosi käynnistyy kesäretriitillä. Tervetuloa jatkamaan matkaa!
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Antti Tuomas Seppänen p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
Eläinhoivaa ja hoitavia Omakuvia!
Tämä on voimauttavan valokuvan MiniOmakuva-työpaja eläinystävien kanssa!
31700 Akaa, Pirkanmaa
OHJAAJAT:
Työpajan ohjaaja: Voimauttavan valokuvan menetelmän kehittäjä Miina Savolainen
Eläintyöskentelyn ohjaajat: Ulla Hukka ja Nina Bergström
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Voimauttavan valokuvan Tiimi p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
LUE LISÄÄ & ILMOITTAUTUMINEN »
MAAILMAN IHANIN NAINEN -KESÄTYÖPAJA
Maailman ihanin nainen
Kesän fantastinen kuvausretriitti 2025 ensimmäistä kertaa Vironlahdella, Itäisessä Suomenlahden kansallispuistossa!
Miten haluat katsoa itseäsi? Mille puolille minuudessasi ja elämässäsi haluat antaa tilaa? Tule katsomaan itsesi kauniiksi – ehjäksi ja arvokkaaksi!
MAAILMAN IHANIN NAINEN on eri ikäisille naisille suunnattu, nelipäiväinen, lempeän katseen työpaja. Itäisen Suomenlahden kansallispuiston upeiden rannikkomaisemien valoisissa kesäöissä ja fantastisissa kuvausympäristöissä retkeläisten päivät ja yöt sekoittuvat – ja samalla rakentuu oman itsen rakastamisen kasvutarina liikuttavista lapsuuskuvista sekä uusista, merkityksellisistä omakuvista. Työpajassa kuvataan pienryhmissä uusia, voimauttavia omakuvia tätä tarkoitusta varten työpajasta saatavilla vanhoilla filmikameroilla. Kuvausretkien rinnalla merkityksellisistä perhevalokuvista rakennetaan elämän aikana syntyneitä näkymättömyyden haavoja sekä väärinlausumia korjaavaa tarinaa. Sen rinnalla syntyy ainutlaatuinen ryhmähenki ja erilaisista elämänvaiheista tulevien naisten ystävyys. Turvallisena, terapeuttisesti taitavana luotsina toimii voimauttavan valokuvan menetelmän kehittäjä Miina Savolainen.
Voit tulla työpajaan yksin tai yhdessä esimerkiksi ystävän, äidin, tyttären, miniän, anopin, siskon tai samaa sukupuolta olevan puolison kanssa. Työpajassa naisten yhteisö on toisilleen apusilminä omasta ankarasta sisäisestä äänestä poisoppimiselle. Kannamme usein mukanamme sisäistettyä ankaraa katsetta täydellisyyden vaatimuksineen. Työpajassa katse suunnataan ulkoisista ”virheistä” omaan sisäiseen kokemukseen. Omakuva on metafora itsen hyväksymiselle. ”Miten haluan katsoa tunteitani ja syvimpiä tarpeitani, joita näen omakuvan katseestani? Voin antaa itselleni sen katseen ja ne arvostavat sanat, jota kukaan ei voi puolestani antaa.” Voimauttava valokuva tarkoittaa lempeän katseen identiteettityötä, joka tukee sallivuutta ja itsemyötätuntoa.
Maailman ihanin nainen työpaja järjestetään tänä kesänä ensimmäistä kertaa Vironlahden Ravijoella, idyllisessä Harjun oppimiskeskuksessa, joka tunnetaan arboretumistaan, puutarhoistaan ja hevosistaan. Kartanomiljöön 1816 valmistuneessa päärakennuksessa näkyvät Carl Ludvig Engelin kynänjäljet. Lähellä sijaitsee mm. Pyterlahden louhos, jonka monoliitit seisoivat Iisakin kirkon pylväikkönä jo tsaarinajan Pietarissa. Pyterlahdelta poimituista kissankelloista ja ketoneilikoista kertoo puolestaan J. Karjalaisen iki-ihanan haikea Sirkka Lautamies -kappale. Ovatko juuresi Karjalassa vai virtaavatko sydämesi kuvissa Kymenlaakson joet tai Itäisen Suomenlahden kansallispuiston merenrannat? Vironlahden lumoava rannikko ja maaseutuympäristö odottavat sinua löytöretkelle itseesi, juuriisi ja sielunmaisemiisi!
Työpajakokonaisuus sisältää majoituksen ja täysihoidon, valokuvausmateriaalit sekä elämäntarinallisen työskentelyn terapeuttisen ohjauksen ryhmäprosesseineen.Työpajassa syntyy uusia, filmille kuvattuja valokuvia, jotka kaikki jäävät sinulle työpajan jälkeen paperikuvina, negatiiveina sekä digitoituina tiedostoina. Katso tarkemmat tiedot kurssi-infosta.
Majoittuminen työpajaa edeltävänä ja työpajan jälkeisenä yönä on suositeltavaa ja mahdollista.
Työpaja tapahtuu:
Harjun oppimiskeskus, Ravijoki, Vironlahti
Itäinen Suomenlahden kansallispuisto
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Tomisto p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
DIAKOLLAASI
18.–19.4.2026
Korjaavat kuvat – Lapsuuden sylit
Sisäisen lapsen, oman tarinan ja perhesuhteiden lohduttavaa silittelyä…
MINI-OMAKUVATYÖPAJAT: Pop-up-työpaja, Helsinki
Diakollaasityöpaja on kuin ihmeellinen uni. Projektorit surisevat, päällekkäiset kuvat muodostavat unenomaisia maailmoja omasta elämänhistoriasta: lapsuuden syleistä, kaivatusta rakastetusta, oman minuuden kadonneista puolista tai ihmisistä ja sielunmaisemista, joita ei enää ole täällä.
Saat rakentaa todeksi sisäisiä kuviasi: asioita, joiden sydämesi sanoo olevan parantavia sinulle. Kun monien layereiden kuva on muodostunut, on aika mennä sitä ihan lähelle. Rohjeta koskettamaan, syleilemään, puhumaan salattuja sanoja, lausumattomia toiveita.
Kanssasi on intiimi pienryhmä sekä turvallinen ja lämmin Miina Savolainen.
Työpaja on liikuttava kokea myös yhdessä omaan tunneperheen jäsenen kanssa. Ota mukaan oma iäkäs vanhempi tai sisarus, vai haluaisitko kokea työpajan puolisosi kanssa: minkä asioiden äärelle te haluatte yhdessä ja erikseen palata?
Kaikille avoin!
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Tomisto p. 050-3414739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
MIESTEN VUORO
Tämä työpaja on miehille omistettu, luottamuksellinen, kilpailusta, läpänheitosta ja kyynisyydestä vapaa tila oman elämän kokonaisvaltaiseen pohtimiseen. Kuinka paljon omaan elämääni vaikuttavat toisten ihmisten odotukset? Osaanko kuulla sisäistä ääntäni? Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä? Mihin suuntaan haluan elämässäni mennä? Työpajan tarkoitus on lisätä omaa itsetuntemusta ja mielen hyvinvointia, tunnetta siitä, että olen arvokas ja rakastettu, elämälläni on merkitystä. Haluan olla hyvä ja rakastava myös itselleni.
Työpajassa rakennetaan merkityksellisistä valokuvista oman minuuden, ihmissuhteiden, kiinnostuksenkohteiden ja elämänhistorian eri puolia tutkivia digitaalisia kuvatarinoita, albumeita ja elokuvia. Käytettävät kuvat ovat esimerkiksi perhealbumikuvien aarteita, lapsuusdioja, oman kuvaajahistorian vangitsemia otoksia sekä työpajassa rakentuvia uusia omakuvia tai kuvadialogeja läheisten kanssa.
Työpajaan sisältyvät kuvausretket ovat ryhmäkaverien kanssa kahden tai kolmisin tapahtuvia seikkailuja, joissa käytetään vanhoja filmijärjestelmäkameroita. Et tarvitse omaa kameraa tai kuvaustaitoja tai luontevaa suhdetta valokuvissa olemiseen. Filmille kuvaaminen on läsnäolon ja heittäytymisen taidetta ja retkelle valitsemsi merkitykselliset ympäristöt auttavat heittäytymään omasta sisimmästä nousevien tarinoiden kertomiseen. Kuvausretket voivat suuntautua omien kiinnostuksenkohteiden äärelle tai omiin sielunmaisemiin tai ne voivat olla korjaavia menneisyysmatkoja omaan historiaan. Luovuus, vapaus, seikkailu, leikillisyys ja ystävyys ovat kuvausretkillä läsnä. Turvalliset pelisäännöt auttavat kaikkia ryhmäläisiä kohtaamaan oman ja toisten tarinat ehdottoman kunnioittavasti.
Lähijaksot:
- Työpaja Su 30.8.2026
- Työpaja La-Su 19.–20.9.2026 (kuvausretki)
- Työpaja Su 4.10.2026
- Päätöstyöpaja La-Su 7.–8.11.2026
PETER JA MIINA KERTOVAT TYÖPAJASTA WEBINAARISSA »
Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Antti Tuomas Seppänen p. 050-341 4739
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
MAAILMAN IHANIN NAINEN JA NÄKYVÄKSI -KESÄTYÖPAJAT
Kesän 2023 fantastiset kuvausretriitit Kainuussa! Nyt naisten ryhmän lisäksi myös kaikille avoin ryhmä Näkyväksi.
Nämä nelipäiväiset lempeän katseen omakuva- ja elämäntarinatyöpajat perustuvat palkittuun voimauttavan valokuvan menetelmään. Kainuun valoisissa kesäöissä ja fantastisissa kuvausympäristöissä päivät ja yöt sekoittuvat, samalla kun oman itsen rakastamisen kasvutarina rakentuu liikuttavista lapsuuskuvista aina uusiin, merkityksellisiin omakuviin. Työpajassa kuvataan pienryhmässä uusia, voimauttavia omakuvia työpajasta saatavilla filmikameroilla sekä rakennetaan tunnemerkityksiltään rikkaista vanhoista valokuvista, elämän väärinlausumia ja näkymättömyyden haavoja parantavaa tarinaa. Millaisia erilaisia puolia sinussa on? Miten haluat katsoa itseäsi? Mille puolille haluat antaa elämässäsi tilaa tai löytää niitä uudelleen? Tule katsomaan itsesi kauniiksi – ehjäksi ja arvokkaaksi! Kainuun lumoavan maaseudun autiotalot, veden ympäröivät hiekkadyynit, auringonlaskun vaarat ja ikimetsien saniaisviidakot odottavat sinua.
Voimauttava valokuva tarkoittaa lempeän katseen identiteettityötä, joka tukee sallivuutta ja itsemyötätuntoa. Turvallisena, terapeuttisesti taitavana luotsina sekä rantasaunan lämmittäjänä toimii menetelmän kehittäjä Miina Savolainen. Työpajakokonaisuus sisältää majoituksen, täysihoidon, elämäntarinallisen työskentelyn materiaalit sekä terapeuttisen ohjauksen ryhmäprosesseineen. Työpajassa syntyy uusia, filmille kuvattuja valokuvia, jotka kaikki jäävät sinulle työpajan jälkeen paperikuvina, negatiiveina sekä digitoituina tiedostoina. Nelipäiväinen työpaja päättyy rentoon yhdessäoloon uusien ystävien kanssa ihastuttavassa, kesäkukkasin koristellussa körttiviinibaarissa. Majoittuminen työpajaa edeltävänä ja työpajan jälkeisenä yönä on suositeltavaa ja mahdollista.
Maailman ihanin nainen 18.-21.6.2023
MAAILMAN IHANIN NAINEN on eri ikäisille naisille suunnattu lempeän katseen työpaja. Voit tulla työpajaan yksin tai yhdessä esimerkiksi ystävän, äidin, tyttären, miniän, anopin, siskon tai puolison kanssa. Työpajassa eri lähtökohdista tulevien naisten yhteisö on toisilleen apusilminä omasta ankarasta sisäisestä äänestä poisoppimiselle. Me kannamme mukanamme sisäistettyä ankaraa katsetta täydellisyyden vaatimuksineen. Työpajassa katse suunnataan ulkoisista ”virheistä” omaan sisäiseen kokemukseen. Omakuva on metafora itsen hyväksymiselle. Omakuvassa näen sen, mikä on sisälläni, sen, mitä tarvitsen. Miten haluan katsoa suruani, kaipauksiani, syvimpiä tarpeitani? Voin antaa itselleni sen katseen, ne arvostavat sanat, jota kukaan ei ole koskaan vielä minulle lausunut.
Näkyväksi -työpaja 2.-4.8.2023
NÄKYVÄKSI on eri ikäisille aikuisille suunnattu lempeän katseen identiteettityöpaja. Sateenkaaren koko kirjolle ja kaikille sukupuolille avoin työpaja perustuu turvalliseen tilaan, itsemäärittelyyn sekä jokaisen osallistujan erilaisen kokemuksen arvostamiseen. Työpajaan voi tulla yksin tai tärkeän läheisen kanssa, eikä osallistuminen edellytä mitään tiettyä identiteettikokemusta tai lokerointia. Työpajassa kuoritaan hellästi pois väärin nähdyksi tulemisen taakkoja ja löydetään yhteyttä omaan moniulotteiseen minuuteen. Ihanan ja omaa kokemustasi kannustavan ryhmän silmissä on turvallista tulla näkyväksi itselleen oikealla tavalla! Työpajassa näkyväksi tulemista on mahdollista säädellä. Saat katsoa itseäsi ja tarinaasi juuri sen verran, kuin tässä kohtaa tuntuu mahdolliselta ja sinulle hyvää tekevältä!
Lisätietoja: p. 0400 731 305, toimisto@kainuunopisto.fi
tai sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi, p. 044 2990 826
https://www.kainuunopisto.fi/kurssit/
Kurssi-info ja ilmoittautuminen molempiin työpajoihin »
VOIMAUTTAVA OMAKUVA 6op
Sukellus lapsuuden kuvien hellään katsomiseen – omaan aikuiseen persoonaan – kehoon ja mieleen!
Vertaisryhmämuotoinen kurssi sinulle, joka haluat lisätä lempeää kehonkuvaa ja oman moniulotteisen persoonan ja kokemushistorian ymmärtämistä. Kyseessä on todellinen rakastavan ja lempeän katseen yhdessä oppimisen työpaja, jossa erilaisista taustoista tulevat ryhmäläiset toimivat toisilleen apusilminä uudenlaiseen katsomisen tapaan. Saat olla sellaisena, kuin olet, pienien tai isojen omakuvan katsomiseen liittyvien haavojen kanssa, ikään tai sukupuoleen tai tarvitsevuuden asteeseen katsomatta!
- Näkymättömyyden ja väärin nähdyksi tulemisen kokemuksista parantumiseen.
- Itsetuntemuksen ja itsearvostuksen lisäämiseen.
- Ankaran omakuvan tai kehonkuvan lempeyttämiseen.
- Inspiroivaan henkilökohtaiseen identiteettityöhön, merkityksellisyyteen.
- Sisäisen lapsen vaalimiseen ja ydinminuuden vahvistamiseen.
- Läheisen ihmissuhteen ja keskinäisen rakkauden vahvistamiseen.
- Ammatilliseen kasvuun ja voimauttavan työotteen vahvistamiseen.
Oman itsen hyväksyvässä katsomisessa emme aina tule valmiiksi. Keskeneräisyys ja sallivuus ovatkin tämän ryhmän perusta. Saat olla sellaisena, kuin olet, pienien tai isojen omakuvan katsomiseen liittyvien haavojen kanssa, ikään tai sukupuoleen tai tarvitsevuuden asteeseen katsomatta! Työpajan lempeän katseen äitihahmona toimii ihana ja lämmin Miina, jolla on pitkän linjan kokemus rakkaudellisen katseen herättämisestä silloinkin, kun se tuntuu mahdottomalta…
Kaikille avoin työpaja sopii myös vaikuttavaksi täydennyskoulutukseksi, jos työskentelet esim. itsearvostuksen, itsetuntemuksen ja kehonkuvan teemojen parissa ja kaipaat hienovaraisia ja vaikuttavia työkaluja toisen ihmisen kanssakulkijana. Toisen kohtaamisen perusta on se, miten katson itseäni. Tämä vertaisryhmä antaa välineitä omaan työotteeseesi syvällisellä tavalla, sillä sen perustana on oma henkilökohtainen identiteettityöprosessi.
Ryhmään voi osallistua myös oman läheisen kanssa, jolloin työskentelyn kehyksenä on keskinäisen rakastavan katseen ja kuulluksi tulemisen vahvistaminen. Tulisitko puolisosi, ystäväsi, aikuisen tai aikuistuvan lapsesi tai oman vanhempasi kanssa? Kuka voisi olla tärkeämpi apusilmäpari arvokkaalle omalle prosessillesi, kuin juuri hän: elämäsi merkityksellinen ihminen?
Vajaan vuoden aikana kahdeksan kertaa kokoontuvassa ryhmässä tutustutaan lukuisiin voimauttavan valokuvan menetelmän tapoihin lisätä itsemyötätuntoista katsetta omia erilaisia puolia kohtaan. Työpaja sisältää kaksi voimauttavaa parikuvausretkeä sekä vaikuttavan diakollaasityöpajan, jossa on mahdollisuus tehdä uusia korjaavia kuvia vaikkapa omista lapsuuskuvista. Maagista, liikuttavaa, korjaavaa… Saat paljon merkityksellisiä valokuvia itsestäsi ja rakastavaa yhteyttä kuvissa näkyviin erilaisiin puoliisi. Niihin, jotka ovat kadonneet, niihin, joille haluat antaa tilaa ja oikeutta, niihin, joita et vielä itsekään tunne. Tunteisiin ja ominaisuuksiin, jotka tekevät sinusta sinut – rakastettavan ja ainutlaatuisen.
Työpajatapaamiset ovat viikonloppuisin Helsingin keskustassa, Siltasaaressa, ohjaaja Miina Savolaisen opetusasunnossa, intiimissä ja kodikkaassa hengessä. Työpajatapaamisten pituus vaihtelee kokopäivätapaamisista yön puolelle venähtäviin kuvausretkiin. Lempeän ja rakastavan katseen omaksumista tukee ryhmän yhteinen whatsup-ryhmä, jolla jaetaan työpajavälien tunnelmia, keskinäistä kannustusta sekä löytämisen iloa. Työpajaan osallistuaksesi et tarvitse kuvaustaitoja tai erityistä kameraa.
Lähijaksot: 21.5.2023 / 11.6.2023 / 29.–30.6.2023 / 20.8.2023 / 23.–24.9.2023 / 14.10.2023 / 25.–26.11.2023 / 27.1.2024
Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Pirita Torvi, p. 050-341 4739 (arkisin 9–16), koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
ISÄN, ÄIDIN – RAKASTAVAN KATSEEN KAIPUU 5op
Työpaja sisäiselle lapsellesi! Lohduttavaa ja merkityksellistä yhteyttä etsimässä omaan vanhempaan – olemassa olevaan tai tavoittamattomaan!
- Sisäisen lapsen arvokkuuden ja rakastetuksi tulemisen kokemuksen vahvistamiseen.
- Vanhempi-lapsisuhteen keskinäisen rakkauden, ymmärryksen ja anteeksiannon vahvistamiseen.
- Vanhemman kaipuuseen, haluun tuntea oma vanhempi, vaikka se ei olisi fyysisesti mahdollista.
- Oman vanhemman persoonan ja elämäntarinan tuntemiseen ja ymmärtämiseen.
- Näkymättömyyden ja väärin nähdyksi tulemisen kokemuksista parantumiseen.
- Sisäisen lapsen tunnetarpeiden oikeuttamiseen ja näkyväksi tekemiseen.
- Helläksi sisäisen vanhemman ääneksi ryhtymiseen itselle.
- Inspiroivaan henkilökohtaiseen identiteettityöhön, merkityksellisyyteen.
- Ammatilliseen kasvuun ja voimauttavan työotteen vahvistamiseen.
Kaipaatko yhteyttä vanhempaasi, mutta et ole varma siitä, onko yhteys saavutettavissa? Tämä terapeuttinen voimauttavan valokuvan ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka etsit vanhempasi persoonan ja elämäntarinan ymmärtämistä ja vaikka edes pieniä merkkejä siitä, että olet ollut rakastettu, toivottu ja tärkeä. Jokaisella lapsella on oikeus olla rakastettu, mutta jokaisen vanhemman kyky rakastaa on aina osin kömpelö ja vaillinainen lapsen tarpeeseen nähden, sillä lapsen persoona on erilainen kuin vanhemman. Elämän hallitsemattomuus voi myös haavoittaa vanhemman ja lapsen yhteyttä tavalla, joka ei ole kummankaan valittavissa.
Työpajassa sinulla on tilaa tutkia suhdettasi ja tunteitasi vanhempaasi, riippumatta siitä, tiedätkö sitä, kuka hän edes on tai onko hän ylipäätään enää elossa. Olitko jo päättänyt, ettet edes halua yrittää luoda siltoja tai enää kaivata häntä? Olet tervetullut työpajaan myös halutessasi syventyä vanhempasi elämäntarinaan ja siihen, miten hänen elämänkokemuksensa ovat muovanneet hänen vanhemmuuttaan ja mahdollisuuksiaan toteutua kokonaisena ihmisenä. Mielessäsi voi olla kysymyksiä, ikävää, kaipausta, surua, lämpimiä kiintymyksen tunteita tai halua korjata sitä, miten vanhempaasi on elämässään nähty – tai näitä kaikkia sekaisin vuoron perään.
Voimauttavan valokuvan prosessissa suhdetta omaan vanhempaan tutkitaan lempeällä, itsemyötätuntoisella ja myös vanhempaa sallivasti katsovalla katseella. Työpaja on tarkoitettu omaan prosessointiin, eikä siellä syntyviä valokuva-aarteita ole tarkoitus ensisijaisesti jakaa vanhemman kanssa. Toisaalta oma prosessi voi synnyttää halua uudistaa omaa vuorovaikutusta saatavilla olevaan vanhempaan.
Lähijaksot: Alkaen syksy 2023
Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Pirita Torvi, p. 050-341 4739 (arkisin 9–16), koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
VOIMAUTTAVA VANHEMMUUS – Vertaisryhmä Vanhemmille 6op
Sallivuutta, vertaistukea ja uusia työkaluja lapsesi kohtaamiseen!
– Erityislapsen vanhemmille
– Teinin vanhemmille
– Haavoitetun lapsen vanhemmille
– Arjen sujuvuutta etsiville vanhemmille
– Yhteyttä lapseensa kaipaaville vanhemmille
– Vanhemmille, jotka haluavat auttaa lastaan vaikeuksissa
– Sisaruuden tukea etsiville vanhemmille
– Aikuistuneen lapsen vanhemmille
– Etääntyneen lapsen vanhemmille
– Uupuneille vanhemmille
– Itsemyötätuntoa kaipaaville vanhemmille
– Keinottomuutta kokeville vanhemmille
– Anteeksiantoa kaipaaville vanhemmille
– Vanhemmuuttaan uudelleen rakentaville
– Ylisukupolvisia haavoja korjaaville vanhemmille
– Ilman toisten aikuisten tukea pärjääville vanhemmille
– Vanhemmille, jotka haluavat ymmärtää lastaan paremmin
Huolesta rakkauteen!
Voimauttava vanhemmuus on lempeän katseen ihana vertaisryhmä kaiken ikäisten lasten vanhemmille. Ryhmässä tulet itse hellityksi ja ymmärretyksi niine kaipauksinesi, joita sydämessäsi kannat. Samalla saat voimauttavan valokuvan menetelmään perustuvia keinoja hyvän kierteen synnyttämiseen lapsesi kanssa. Työpajan vireenä ovat armollisuus ja omat voimavarat, mutta myös mahtavat uudet lähestymistavat oman lapsen, teinin tai aikuisen lapsen lähestymiseen. Työpajan rinnalla voit toteuttaa omaa perheprojektia lapsesi kanssa ja tuoda liikuttavia ja parantavia, arvostavan dialogin hetkiä arjen kohtaamisiinne. Viikonlopputyöpajaan sisältyy oma kuvausretki sinulle vertaisten kanssa!
Lähijaksot: La-Su 5.–6.4.2025 / La-Su 14.–15.6.2025 / La 16.8.2025 / Su 26.10.2025 / Su 18.1.2026 / La-Su 21.–22.3.2026
Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Natalie Paulanto p. 050-3414739 (arkisin 9–16)
koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
VOIMAUTTAVA SUKUPUU
Voimauttava Sukupuu on kaikille avoin koulutus oman perhehistorian lohduttavaan ja iloa tuovaan katsomiseen!
– Omaksi iloksi ja oman perheen identiteettityöhön
(kohtaamistyön alojen pohjakoulutusta ei tarvita)
– Voimauttavan valokuvan perusteet (10op) suorittaneille
ammatilliseen täydennyskoulutukseen.
Koskettavatko sinua on sukuhistoriasi ihmiset? Löydätkö heidän elämätapahtumistaan tai persoonistaan itseäsi? Ovatko kaikki heistä tulleet nähdyiksi oikein? Voimauttavan valokuvan menetelmään perustuvassa sukupuutyöpajassa etsitään muotoa ja näkyväksi tekemisen tapoja arvostavalle ja kannattelevalle tavalle katsoa oman perheen historiaa. Voit tehdä sitä eläväksi itsellesi tai moniäänisesti yhdessä perheesi kanssa.
Huippuihana Voimauttava sukupuu -ryhmä kokoontuu kolme kertaa. Työpaja on sekaryhmä. Tervetulleita ovat kaikki sukuhistorioitaan pohtivat ilman aiempaa kokemusta menetelmästä, mutta myös voimauttavan valokuvan menetelmäosaamistaan täydentävät osallistujat.
Sukukuvien kiehtovat salaisuudet
Sukupuu -työpajassa tutkitaan oman perheen kuva-aarteitten kätkemiä tarinoita niin pitkälle, kuin perhekuvien sukupolviketju yltää. Vanhat valokuvat ovat merkitysten ja sukutarinoiden monisäikeinen palapeli, josta voi koota itselle tai koko suvulle merkityksellisiä kuvakertomuksia. Millaisia elämänhistorioita, ja perhesuhteita vanhojen valokuvien ihmiset kantavatkaan? Millaisia sukusalaisuuksia ja kiehtovia persoonallisuuksia perhevalokuvat kätkevät? Keiden elämäntarinat ja valinnat ovat minulle rohkaisevia ja lohduttavia? Miten oma elämäsi, henkilökohtaiset valintasi ja taipumuksesi kietoutuvat sukulaistesi persooniin ja elämäntarinoihin? Millaisia toistuvia tarinoita, rooleja, elämänkohtaloita, reagointitapoja löydät perheesi historiasta? Miten ne auttavat ymmärtämään vanhempiasi, sisaruksiasi ja aiempia polvia – tai sitä ihmistä, joka itse olet? Mitä asioita haluat vaalia sukupolviketjussa, jonka osa itse olet? Mitä asioita et halua enää siirtää seuraaville polville?
Voimauttava sukupuu -työpajassa saat valmiudet etsiä käsiisi vanhoja kuvia ja saada haastatteluin talteen niihin liittyviä taustatarinoita ja aikalaiskertomuksia, joiden avulla voit löytää oman korjaavan ja kannattelevan näkökulman sukupuu-työn toteuttamiseen. Kolmiosaisen työpajan aikana rakennetaan alkuperäisistä kuvista tai niiden kopioista koostuva oma voimauttava sukupuu. Sukupuu rakennetaan itseä inspiroivaan muotoon: upeaksi albumiksi tai tauluksi, ääntä ja tarinoita sisältäväksi digielokuvaksi tai vaikkapa kuvansiirtomenetelmistä ja kädentaidoista muodostuvaksi käsityöksi tai käyttöesineeksi. Sukupuu voi olla omaa terapeuttista pohdintaa tai koko perhettä yhdistävä lahja, jonka tekemiseenkin eri sukupolvet pääsevät osallistumaan.
Työpajassa tutustutaan perhekuvien ottamisen tapoihin ja merkityksiin aina 1800-luvun lopulle asti. Mitä eri merkityksiä valokuvaaminen on saanut osana perhe-elämää, ystävyyttä ja ihmisten omaa identiteettityötä? Mikä voisi olla sadan vuoden takainen versio kuvien jakamiselle facebookissa? Miksi tietynlaisia kuvia otettiin ja mitä kuvilla haluttiin kertoa? Miksi tietyt perheenjäsenet puuttuvat kuvista? Vaikka valokuvaaminen vaikuttaa usein sattumanvaraiselta, sisältävät valokuvat paljon perheenjäsenten välistä dynamiikkaa ja perheen arvoja avaavia merkityksiä. Mitkä asiat on nähty muistamisen arvoisina? Kokivatko kaikki perheenjäsenet itsensä hyväksytyiksi ja arvostetuiksi osana perhettä?
Voimauttava sukupuu -työpajan ohjaajana toimii voimauttavan valokuvan kehittäjä Miina Savolainen. Työpajatapaamiset tapahtuvat kodikkaassa ja inspiroivassa hengessä Miinan luona Helsingin keskustan tuntumassa, Siltasaaressa, viikonloppuisin. Voimauttava sukupuu -koulutuksen työpajatapaamisia ja harjoitustehtäviä tukee osallistujaryhmän yhteinen idea- ja keskusteluryhmä verkossa.
Lähijaksot: Alkaen syksy 2023
Helsinki, Pitkänsillanranta / Siltasaari-Hakaniemi
Tiedustelut, pohdiskelut ja ilmoittautuminen:
Pirita Torvi, p. 050-341 4739 (arkisin 9–16), koulutukset@voimauttavavalokuva.fi
VOIMAUTTAVA PARISUHDE 3op
Uutta: Silmien syttymistä ja lempeää katsetta parisuhteeseen – omatoimityöpajana yhdessä oman puolison kanssa! Näenkö sinut oikein?
Oletko perusteet-koulutuksessa katsonut ihaillen vierestä, kun kurssikaverisi ovat tehneet pakahduttavia perheprojekteja puolisonsa kanssa? Tai ehkä sait jo silloin maistaa tätä upeaa prosessia omassa parisuhteessasi, mutta huomaat arjen kiireiden keskellä, että voisi jälleen olla herkistymisen aika: Näenkö sinut oikein?
Voimauttava parisuhde on omatoimityöpaja, joka tuo juuri teille kahdelle, teidän suhteeseenne, oman tasapuolisen ja sallivan ”virtuaali-Miinan”. Työpaja koostuu video-luennoista, joita voitte katsoa yhdessä tai erikseen, rauhassa tunnustellen. Prosessin elämänlanka ovat rakastavaa ja arvostavaa katsetta herättelevät voimauttavan valokuvan harjoitukset, jotka vievät yhteisen historian merkityksellisiin kuviin sekä niihin asioihin, joita kumpikin puoliso haluaa vahvistaa ja löytää uudelleen. Kokonaisuuteen sisältyy whatsup-linja live-Miinalle, josta voi kysyä vinkkejä, palautetta ja tukea yhdessä tai erikseen, prosessin kaikkiin vaiheisiin. Kurssi sisältää myös option etä-tapaamiseen Miinan kanssa, jonka voi käyttää, olla käyttämättä tai tarvittessa täydentää lisätapaamisilla. Työpajaan ei sisälly ryhmää tai aikatauluja ja sen voi toteuttaa omalle parisuhteelle sopivassa rytmissä sekä teemoilla.
Työpajan idea on herkistää puolisoita näkemään paremmin toisiaan ja tuoreistaa keskinäistä tunneyhteyttä. Näkökulma työskentelyyn on hyvän vahvistamisessa, lohdullisuudessa, keskeneräisyyden hyväksymisessä sekä lempeän ja arvostavan katseen tietoisessa valitsemisessa. Työpajassa ei ruodita ongelmia tai pyritä muuttamaan tai kehittämään puolisoa johonkin suuntaan. Voimauttavan valokuvan menetelmä perheessä perustuu sille, että läheisetkin ihmiset ymmärtävät samojen, yhteiseen elämään liittyvien kuvien merkityksen ihan eri tavalla – eikä se ole kenenkään vika. Vaikka jokaiselle meistä oma tarve ymmärretyksi ja nähdyksi tulemiseen on oikeutettu ja oikea, toimii voimauttavan valokuvan menetelmässä paradoksi: kääntymällä katsomaan toista puhtaalta pöydältä, ilman omien tarpeitteni silmälaseja, saan nähdä toisessa jotain sellaista, joka ruokkii minuakin. Luovuttamalla ensin jotain toiselle voi itsekin saada enemmän, kuin mitä edes ajatteli tarvitsevansa.
Työpaja sisältää monipuolisia harjoituksia, joita voi menetelmän hengessä toteuttaa juuri omalla, persoonallisella tavalla. Kokonaisuudessa syvennytään lempeään, pelimuotoiseen dialogiin yhteisen elämäntarinan merkityksellisten kuvien äärellä, kuvataan uusia kuvia toista kuunnellen ja ennen kaikkea löydetään silmien syttymistä toisen persoonalle ja maailmalle, ihan tavallisen arjen keskellä. Idea ei ole kuvat, vaan tapa jolla katsomme itseämme ja toisiamme. Työpaja sopii kaikenlaisille ja eri elämän vaiheessa oleville pareille, jotka haluavat ymmärtää paremmin toistensa erilaisuutta ja löytää siltoja toistensa maailmoihin.
Omatoimityöpaja. Ei ryhmää, eikä kokoontumisia. Sisältää option (etä)tapaamiseen sekä whatsup-viestilinjaan Miina Savolaisen kanssa.
Tiedustelut ja tilaukset: Antti, p. 050-341 4739 (arkisin 9–16), koulutukset@voimauttavavalokuva.fi